Novinky

Aktuálne informácie, články, podcasty a videá o výžive a zdraví

cukrovka cukrovka 2.typu sacharidy
Nový stravovací plán založený na rastlinných potravinách má významne priaznivý dopad na cukrovku 2. typu. V slovenskom Národnom endokrinologickom a diabetologickom ústave začal prelomový výskum. viac...
športovci
Športovci, ktorí nejedia mäso. Nezmysel? Tenisová šampiónka Venus Williamsová, jazdec Formuly 1 Lewis Hamilton či americký futbalista Derrick Morgan dokázali, že je to nielen možné, ale dokonca veľmi prospešné. viac...
rakovina rakovina prsníka tuk ženy ženy po menopauze
Väčšiemu riziku rakoviny prsníka by mohli čeliť staršie ženy, ktorých hodnota BMI (body-mass index) je síce v norme, no majú nadbytočne množstvo telesného tuku, uvádza štúdia publikovaná v odbornom medicínskom časopise JAMA Oncology v decembri. viac...
chudnutie nadváha obezita
Vegáni majú štatisticky nižšie BMI a sú teda v priemere štíhlejší ako bežná populácia. Zďaleka to však neplatí pre všetkých vegánov. Ako teda dosiahnuť našu optimálnu hmotnosť na vegánskej strave? viac...
srdcovocievne ochorenia červené mäso
Konzumácia červeného mäsa zvyšuje hladinu chemickej látky, ktorá súvisí s vyšším rizikom vzniku ochorenia srdca, uvádza výskum publikovaný v European Heart Journal. viac...
srdcovocievne ochorenia
Pri prevencii a liečbe civilizačných ochorení sa ľudia často mylne domnievajú, že lieky sú rovnocennou alternatívou k zmene stravovacích návykov a životného štýlu, avšak nie je to tak. viac...

Práve začíname

01.12.2018
Milí priatelia, s veľkou radosťou vám predstavujeme nový projekt zameraný na zdravé stravovanie. Meno projektu Výživa Vedecky vystihuje dve hlavné idey, ktoré formovali naše predstavy pri jeho tvorbe: viac...